苹果蒸蜂蜜的功效

　　蜂蜜的功效与作用



　　1.心血管患者的佳品



　　蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。



　　2.保护肝脏



　　蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。



　　3.增强抵抗力



　　食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。



　　4.杀菌



　　蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。



　　5.促进睡眠



　　失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。



　　6.促进胃肠蠕动



　　蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。