土蜂蜜应该一天食用多少？土蜂蜜怎么食用？

　　土蜂蜜食用方法：



　　可以直接食用，或者和温水其它冲服，温水的温度最好是40度以下的温水，凉水也可以。但切莫用开水冲服，因为，水温超过40度，会对土蜂蜜的一些矿物质，微量元素，活性酶等造成一定程度的破坏。



　　食用土蜂蜜注意事项：



　　1、一周岁以下的婴儿不能吃土蜂蜜。



　　2、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。



　　3、不宜与豆腐同食。



　　4、不宜与韭菜、洋葱、大蒜、鲫鱼同食。



　　5、糖尿病人不能服用土蜂蜜。



　　6、土蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加土蜂蜜中重金属的含量。