来月经时能喝红枣桂圆枸杞蜂蜜红糖茶吗

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  来月经时,喝是可以喝的,但是喝这个只会流失啦,不会巩固的哟!如果有痛经,你只需喝点黑糖姜茶就可以了,是帮助缓解疼痛的,并且排出废血(可以适量吃些黑枣来固本培元)!



  小红枣:是平时吃比较好,可改善肤色、使面部红润(大红枣只是零食而已);桂圆是最好少吃,虽然也是发热之物、但吃多了会发虚、其实除了口感没什么实际作用;枸杞有清肝明目的作用,属温性,可配比寒凉物同时进行调理;蜂蜜可润肠、但必须凉水搅拌才有作用,加热后毫无价值;红糖,纯粹细腻的红糖对身体有巩固补气血的作用,可与小红枣同时用。





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