蜂蜜直接护脸有什么好处

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  蜂蜜对皮肤有很好的滋养作用,皮肤也具有吸收功能,蜂蜜中丰富的营养成



  分很容易被皮肤吸收,使表皮光润细腻;蜂蜜还有很好的吸湿性和保湿性,



  可以滋润皮肤,防止皮肤干燥,使皮肤柔嫩有光泽;蜂蜜还有很好的抑菌和



  杀菌的作用,能保持皮肤的健康。因此,蜂蜜在美容和化妆上有很广泛的应



  用,很多润肤的化妆品中都加入了蜂蜜,许多女士在做面膜时也调入了蜂蜜。



  (一)护肤美容



  新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有



  弹性。



  用法:



  1、 蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋



  白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到



  皮肤细胞中。



  2、 甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,



  制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。



  3、 蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在



  面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、



  益颜美容的功效。



  4、 葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调



  匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔



  嫩。



  5、 冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂



  蜜代替防裂膏。



  (二)抗菌消炎、促进组织再生



  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂



  蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。



  用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口



  愈合,防止感染。



  (三)促进消化



  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证



  实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。



  用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使



  胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的



  人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。



  (四)提高免疫力



  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实



  验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。



  用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙



  鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。



  (五)促进长寿



  前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实



  他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调



  理,而非简单地作用于某个器官。



  (六)改善睡眠



  蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、



  维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。



  用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。采自苹果花的苹果



  蜜的镇静功能较为突出。



  (七)保肝作用



  蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织



  再生,起到修复损伤的作用。



  用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。



  (八)抗疲劳



  蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳



  时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。



  用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15



  分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。



  (九)促进儿童生长发育



  东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼



  儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患



  痢疾,支气管炎,结膜炎,口腔炎等疾病。



  用法:体弱多病,体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童,每



  天可两三次服30-50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。患感冒儿童,每天两次,



  每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一



  杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。



  (十)保护心血管



  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。



  用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。高



  血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,



  有保护血管和降血压的作用。



  (十一)润肺止咳



  蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。



  用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气



  管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。



  (十二)促进钙吸收



  美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起



  的骨质疏松。





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