红糖桂圆红枣蜂蜜水教程

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  干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,红糖80克,蜂蜜400克,水580克。根据制作量适量添加



  制作方法



  1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。



  2、桂圆去壳去核。



  3、将红枣、桂圆、红糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。



  4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。



  5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。



  6、放入干净的玻璃瓶中封存。



  7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。





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