经期能喝荆花蜂蜜吗

　　可以



　　蜂蜜和牛奶都是比较凉性的食物，牛奶、蜂蜜单独喝时都能够通便，晚上蜂蜜用凉水兑后喝，容易引起腹泻 ，牛奶也有类似功效，两者相加，使腹泻的机会大增。所以建议不要一起喝。



　　同时，经期时候最好不要食用过于凉性的食物，不利于行经。



　　从营养的角度讲，牛奶中含有比较多的脂肪和蛋白质，不利于蜂蜜中的活性成分吸收，也就是说，喝了也不能把蜂蜜的功效发挥出来，实在是浪费啊，所以一般建议蜂蜜空腹饮用。