每天早上空腹喝一口蜂蜜

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所属分类:百科问答
摘要

1、早晨空腹喝蜂蜜不好,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。 2、可以在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜,如果本身肠胃不好的最好是用30度的水泡着喝,否则容易……

1、早晨空腹喝蜂蜜不好,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

2、可以在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜,如果本身肠胃不好的最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等,早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

 

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