核桃分心木加蜂蜜

问题分析:分心木指的是核桃里面的那个格板，如果泡水喝就要补肾，强壮腰膝的作用。

意见建议:建议不要喝茶叶一起泡水。这种进补类的东西一般不要喝茶叶一起泡，蜂蜜具有润肠通便。养颜美容等很多功效，他俩应该可以一起泡。

对身体当然没有害处不过还是因人而异。

使用提示：每次20克，因含有较多油脂，所以不宜多食，会影响消化，多食易致腹泻。

营养分析

1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;

2. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;

3. 核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;

4. 当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。