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所属分类:百科问答
秋冬季节适合喝姜粉蜜,但是要注意食用剂量。
春、秋、冬养生保健姜粉蜜用量为20克左右,夏季是食用姜的最好时节,用量为40克左右;改善体寒、胃寒、宫寒者食用量需要在此基础上加量。
姜粉蜜功效:驱散体寒、暖宫化瘀、缓解痛经、健脾益肾,护肝解酒,防止呕吐,提高身体免疫力,抗氧化、防衰老、防治便秘,减脂塑身、祛痘祛斑,美容养颜。对调和人体亚健康状态,平衡机体有较好作用。
建议每天早晨最好是空腹食用,初次食用不适应的可以饭后食用,或放在粥里搅匀食用都可以。
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