五味子怎么吃？一天喝几次？

北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

≮用法 ≯ 北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。 ≮功效 ≯ 振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩。