蜂蜜减肥法反弹厉害吗

　　蜂蜜减肥法反弹厉害吗

 

　　蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值上升，空腹感也消失了。

　　减肥成功以后许多人都会考虑反弹的问题。其实你仔细琢磨这个问题很简单。你之所以减肥就是因为你主观感觉上或在客观测量上自己出现肥胖。导致肥胖必然有一定的原因。

 

　　1.直接制约肥胖因素：例如以前吃得过多，现在节食就直接制约了产生肥胖的原因。这样可以使体重减轻。

 

　　2.间接制约肥胖因素：例如肥胖是由于内分泌失调或遗传导致，通过节食体重也减了下来。不管你采用的是直接制约肥胖因素还是间接制约肥胖因素的方式。只要你失去节食这个致命的制约因素，体重就必然会反弹。

 

　　提醒：减肥成功后是否反弹和减肥方式没有关系和能否保持当时减肥的制约因素呈正相关。

 

　　如果觉得已经厌烦了原来的减肥方式。这个时候就可以探索其它方式替代。选择更适合你、更有效的、更持久的减肥方式。现在你应该明白了，减肥能最后成功的毕竟是少数人。

 

　　蜂蜜健康：

 

　　现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊 医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。

 

　　蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂 蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。