胖的太顽固？一碗蜂蜜神水：激瘦9斤，容颜白嫩，皱纹减少

胖的太顽固？一碗蜂蜜神水：激瘦9斤，容颜白嫩，皱纹减少

　　女人每个月总有那么几天，失血过多，不仅如此每天应该吃几颗红枣，可以补气血，养颜排毒。红枣养血安神、健脾养胃的的功效，常吃对提高人体免疫力，减少落发，保护肝脏有一定的效果;女人要漂亮，首先在于身体里气血的平衡，气血充足，才会显得脸色红润有光泽，气血不足，则显得皮肤暗淡，容易长斑长皱纹，吃红枣能令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少，有一句话说“要想皮肤好，天天吃红枣”，就是这个道理。

　　想要爱美的MM，每天就应该多喝点蜂蜜红枣茶，姨妈来的时候喝后身体很暖和，小肚子不疼，还能排毒美容养颜。

　　下面一起来看看，蜂蜜红枣茶具体做法步骤：

　　1、将干红枣洗净泡水(为了方便去核)

　　2、把泡好的红枣用刀切开，取出枣核

　　3、然后将去掉核的红枣放进锅里，加上适量的水煮上20分钟

　　4、煮好后(枣看上去比较软就行了)，捞出红枣块将煮好的红枣放进料理机内，加上适量煮红枣的水搅拌

　　5、搅拌成细腻的枣泥就可以了

　　6、再接着把搅拌好的枣泥倒进煮锅里，进行进一步的炒制，目的是为了减少一些水份，使枣泥更加浓稠，也便于保存,(也可用炒锅)

　　7、炒的过程中要不停的搅拌，以防粘锅，炒到比较干爽就可以了

　　8、炒好的枣泥放凉以后，倒进一个干净的瓶子里(瓶子要用开水煮烫过)加上蜂蜜营养会更好，也能起到防腐的作用，放冰箱的冷藏室能保存很长的时间;吃的时候舀上一些蜂蜜枣茶，用温开水冲兑就可以饮用。