蜂蜜美容护肤常识方法介绍

　　蜂蜜美容护肤的作用与功效介绍

　　一、蜂蜜是可以食用的美容剂，它的美容效果可以追溯到唐朝。

　　唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

　　二、蜂蜜作为材料能起到美容护肤的功效。

　　蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化。

　　1. 用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等。

　　2. 蜂蜜还具有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑。

　　三、蜂蜜洗浴美容法：

　　1. 将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。

　　2. 也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸中浸泡，然后再用沐浴液洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻。

　　3. 此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克(干品 25 克)，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3～5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美体、香身的作用。