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所属分类:蜂蜜美容
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。天气的变热使皮肤的问题也开始变得多了起来,最让人烦恼的,莫过于脸上的斑斑点点总是忽隐忽现的。很多的女性都开始寻找祛斑的有效的方法,希望最终能将脸上的斑点尽快的赶尽杀绝,以绝后患。在这里先来说下雀斑,它的好发部位为脸上的两颊和鼻头的位置,不规则的形状,大小一般在1到6毫米,颜色是褐色的斑点。
蜂蜜能去斑吗
步骤/方法:
1.蜂蜜是可以起到祛斑的作用的,但是祛斑对蜂蜜的要求是很严格的,需要很纯的蜂蜜,一般向市场上卖的那种混合型的蜂蜜是不行的,甚至还会加重脸上的斑点。所以选择蜂蜜很重要的。
2.那么我们该如何现在好的蜂蜜呢,如果条件好的话,最好是到蜂农哪里去买刚刚采到的蜂蜜的,蜂蜜越纯,它的祛斑的效果越好的。如果没有以上的条件的话,也可以到熟人哪里去买的。
3.蜂蜜祛斑的使用方法,越简单效果越好,建议使用的时候,先把脸清洗干净,然后取适量的蜂蜜,均匀的涂抹到脸上,一般等20分钟左右就可以再次用清水,将脸清洗干净,然后涂上保湿的护肤品就可以了。
注意:蜂蜜祛斑的方法,在使用的时候,需要注意的事项是,一般蜂蜜祛斑的方法的效用是比较缓和的,需要多次使用的,如果只是心血来潮试用的话,效果是不明显的。
蜂蜜的营养价值
蜂蜜的营养成分极为复杂,已鉴定出的物质达到180余种,主要有以下几个部分。
1.糖。与普通白糖不同的是,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化,能够直接被人体肠壁细胞吸收利用,因此不会加重胃肠负担,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。
2.维生素。蜂蜜中含多种维生素,尤其B族维生素最多,每100克蜂蜜中含有B族维生素300—400微克。
3.有机酸。蜂蜜中含有多种酸,有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。
4.矿物质。蜂蜜中所含的矿物质含量不高,但种类较多,如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。
5.酶。蜂蜜中所含酶量的多少,即酶值的高低,是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标,表明蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。正因为蜂蜜中含有酶,才使蜂蜜具有其他糖类食品没有的特殊功能。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的,来源于蜜蜂唾液,主要是蔗糖酶,这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖;另外还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。
《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。
蜂蜜不能和什么一起吃的禁忌:
1.豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋;
2.蜂蜜与大米同食会伤胃;
3.洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛;蜂蜜与韭菜同食会引发心病;
4.蜂蜜和豆浆不能冲服,蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的;
5.蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);
6.蒜头与蜂蜜会变疳积;
7.葱与蜂蜜会中毒;虚寒体质的人要用热水冲服;
8.火旺的人则应用冷开水冲兑;
9.腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状;
10.蜂蜜与莴苣不能共食,两者同食,不利肠胃,易致腹泻;
11.蜂蜜和生姜同食容易肚子痛;
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