蜂蜜怎么吃才能美容

　　荔枝蜜

 

　　处方：鲜荔枝汁500毫升，蜂蜜500克。

 

　　用法：将鲜荔枝汁，蜂蜜放入锅中搅匀煮沸，稍冷后置广口瓶中，封口，放置约40日结成膏状。可加水冲饮，或蘸面包，馒头食用。

 

　　功效：益血生津，理气止痛，悦色润肤。适用于气血亏虚所致的面色萎黄，皮肤干枯等。

 

　　猪皮米粉膏

 

　　处方：鲜猪皮60克，米粉15克，蜂蜜30克。

 

　　用法：将鲜猪皮去毛，洗净，用文火煨炖成浓汁，加入蜂蜜、米粉熬成膏状。空腹服10克，每日服3-4次。

 

　　功效：滋润肌肤，减少皱纹，光泽头发。适用于皮肤粗糙，头发枯焦等。

 

　　美容西瓜盅

 

　　处方：西瓜1个（约2500克），葡萄300克，银耳罐头200克，西红柿、桃各2个，蜂蜜50克。

 

　　用法：将西瓜洗净，在1/6处削盖，其上下划成齿形，挖出瓜瓤，取汁；葡萄洗净，取汁；西红柿、桃烫一下，剥去皮，切成小片。然后将葡萄汁、西瓜汁、蜂蜜调匀，倒入西瓜盅内，加银耳、桃肉片、西红柿片，将西瓜盖盖好后放入电冰箱中冷冷冻。随意信用。

 

　　功效：清热消暑，润肤美容。

 

　　黄精生地蜜蛋

 

　　处方：黄精、生地各60克，鸡蛋4个，蜂蜜适量。

 

　　用法：将黄精、生地洗净，切片，与煮熟去壳的鸡蛋一同放入锅中，加水适量，武火煮沸后，文火煮约30分钟，取出晾凉。饮前加入蜂蜜，吃鸡蛋，饮汤，每日1次。

 

　　功效：补脾益肾，滋润养颜。适用于脾肾阴亏，精津不足，症见肌肤失养，颜色枯槁，发枯脱落，发白面皱，大便秘结，肌肤粗糙等。

 

　　核桃芝麻豆浆蜜饮

 

　　处方：核桃仁、黑芝麻各30克，牛奶、豆浆各200毫升，蜂蜜适量。

 

　　用法：核桃仁，黑芝麻放入小石磨中磨碎，与牛奶、豆浆一同倒入锅中煎煮，煮沸后加入蜂蜜调匀。每日服1剂，早、晚分服。

 

　　功效：补肝肾，润五脏，适用于面部黄褐斑。

 

　　银耳美容羹

 

　　处方：银耳30克，黑芝麻、核桃仁各50克，葡萄汁50毫升，蜂蜜150克。

 

　　用法：将黑芝麻、核桃仁炒香，研碎；银耳，洗净，再用热水泡发，去杂。净锅置中火上，加水、银耳，烧开后改用文火慢熬，加黑芝麻末、核桃仁末、葡萄汁、蜂蜜，炖至银耳软烂汁稠即可。每日服1剂，分2次服用。可经常信用。

 

　　功效：养皮肤，美容颜。适用于中年人皮肤干燥，面色黯淡等。

 

　　玉竹蜜膏

 

　　处方：玉竹1000克，蜂蜜250克。

 

　　用法：将玉竹切成粗片，加水煎煮，共煎3次，去渣合并煎液，浓缩，加蜂蜜收膏，瓷坛封存。每日早、晚空腹服30克，温开水冲服。

 

　　功效：养阴生津，润肤玉颜。适用于皮肤干燥，颜面枯黄等。

 

　　木耳枣蜜

 

　　处方：黑木耳30克，大枣20枚，蜂蜜适量。

 

　　用法：将黑木耳洗净，大枣去核，同加水煮1小时。用时以蜂蜜调味。每日早、晚各服1次。

 

　　功效：健脾益气，活血化淤。适用于面部黑斑。