怎么使用蜂蜜美容效果才会最好？

　　怎样使用蜂蜜美容效果更好?所有的美容方法不外乎两种，内服的和外用的，当然，也有一些匪夷所思的方法，基本上美容护肤方法就是这两类，蜂蜜美容也是如此。内服和外用。

　　蜂蜜中含有很多对皮肤有益的营养元素，比如含有维生素B6，有美化皮肤的作用;蜂蜜中还含有超氧化物歧化物(SOD)，超氧化物歧化物(SOD)有消除体内自由基和抗氧化、抗衰老的作用;蜂蜜中的维生素A有抗衰老的作用等等。所以，使用蜂蜜最为简单的方法就是服用蜂蜜水，每天不必多，两杯蜂蜜水，30到50克蜂蜜足矣。记住要用温水冲服，温度40度左右为宜。

　　蜂蜜外用的方法很多，也有很多护肤品就是提取蜂蜜的美容护肤成分，直接用蜂蜜外用的话可以制作蜂蜜面膜，比如加入纯水稀释一下就可以，或者加入蛋清、珍珠粉、维生素E等等制作更为复杂的蜂蜜面膜。但是记住，不要用纯蜂蜜直接涂抹皮肤，那样做会使蜂蜜吸收皮肤的水分，使皮肤变得干燥。

　　很多人知道蜂蜜水洗脸，在洗脸水中加入一小勺蜂蜜，搅拌均匀后洗脸，持之以恒，据说有非常不错的美容功效，这个方法很简单，感兴趣的童鞋不妨一试。