蜂蜜怎么吃让皮肤更水润？

　　蜂蜜9种吃法 秋季水嫩无敌 蜂蜜品类用处大公开： 去火气的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜 使容貌美丽养颜的：雪脂莲蜜(苕子蜜)、野一种植物的花蜜、茺蔚蜜 对肺有益的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 对胃有益的：桂子蜜、北五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜 对睡不着有益的：桂圆蜜、北五味子蜜、枣花蜜 只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不可以通便的，粪便干燥患者食用后会加重病情 下边绍介9种蜂蜜吃法，让你整个儿秋季水嫩无敌……

　　1、蜂蜜羅蔔 蜂蜜羅蔔：取鲜白羅蔔洗净，切丁，放人开水中煮沸捞出，控干养分，晾晒半日，而后放锅中加蜂蜜150克，用文火煮沸调匀，晾冷后服食。适合使用于食积、翻胃、吐呕、于咳疾少等。

　　2、蜂蜜鲜藕汁 蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕数量适宜，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1羹匙比例调匀服食。每天2-3次。适合使用于急性病烦渴、受暑口渴等。

　　3、鲜百合蜂蜜 鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜搅拌，上屉蒸熟。睡前服，相宜于睡不着患者常食。

　　4、芹菜蜜汁 芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜数量适宜。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每天1次。相宜于肝炎患者饮用。

　　5、蜂蜜首乌丹参汁 蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每天1剂。相宜于动脉硬化、高血压者。

　　6、蜜糖羹 蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每天3次，空腹食用。相宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛乳50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻刀烂，同蜂蜜、牛乳调和，早上空腹温白开水冲服。相宜于产后血虚。肠燥粪便干燥。脸色萎黄、肉皮儿不润等症。

　　7、蜂蜜核桃肉 蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每每服食1匙，每天2次，温白开水送服。相宜于虚喘症。

　　8、蜜酥粥 蜜酥粥：蜂蜜数量适宜，黄油30克，粳稻50克。先将粳稻加水煮粥，人黄油及蜂蜜，稍煮。相宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、解渴、肌肤枯槁、口疮等。

　　9、油煎鸡蛋蘸蜂蜜 油煎鸡蛋蘸蜂蜜：鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，迅即进餐，连食2-3个月。相宜于小儿支气管儿气喘。

　　【选购蜂蜜技法小贴士】 1、到信誉令人满意的商行去购买，不要购买走街串巷、零散销行的蜂蜜; 2、注意货比三家，掌握蜂蜜知识，仔细仔细查看品质、价钱，普通淳正蜂蜜价钱不会差距太大; 3、索要购货凭据，存留样品，以便发觉蜂蜜产质量量有问题时便捷投诉维权。