蜂蜜之改善睡眠

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所属分类:蜂蜜美容
摘要

改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。 用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可……

  改善睡眠

  蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。

  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。

  用法:神经衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。

  

 

  

 

  

 

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