蜂蜜直接抹脸上好还是用蜂蜜水好？

　　蜂蜜水，纯蜂蜜是不宜直接涂抹皮肤美容的，因为纯蜂蜜涂抹在皮肤上可能会吸收皮肤的水分，使皮肤变得干燥，所以正确的做法是纯购买用水稀释之后再涂抹。

　　直接食用蜂蜜美容

　　这是最简单的使用蜂蜜的美容方法了，坚持每天食用一些蜂蜜，可以直接食用，也可以喝蜂蜜水，坚持一段时间以后，您就能发现身体出现的变化，其实不只能美容这么简单。用蜂蜜做蜂蜜水的时候，水温不要超过40度，否则会破坏蜂蜜中的活性酶等物质，影响蜂蜜的功效。

　　蜂蜜面膜美容法

　　用蜂蜜做面膜来进行美容的方法见效可能更加快速，更符合这个浮躁的环境下的每一个想迫切美容的人，最简单的蜂蜜面膜就是蜂蜜水，直接涂抹于面部，高级点的会加入一些其他别的材料，比如珍珠粉、维生素E，鸡蛋，牛奶等物质，做成营养更加丰富的蜂蜜面膜。

　　用蜂蜜洗浴

　　不要误会，不是只用蜂蜜进行洗浴，没法洗，即使能洗也太奢侈，用蜂蜜配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。