使用蜂蜜美容护肤的几个小窍门

　　在购买蜂蜜的人群中，女性占绝大多数，可能的原因是女性大都喜爱甜食，另一个原因可能就是蜂蜜有美容护肤的作用。很多人不知道怎样用蜂蜜美容护肤，今天就介绍几个蜂蜜美容护肤小窍门，给所有爱美的女士。

　　提到美容护肤，我们想到的最为直接的方法可能就是各种各样的营养护肤品往脸上涂抹，但是蜂蜜有一些不同，最为直接有效的方法是喝蜂蜜水，蜂蜜中含有对皮肤有益的维生素和超氧化物歧化物(SOD)，其中维生素A有抗衰老的作用，维生素B6有美化肌肤的作用，超氧化物歧化物(SOD)有消除体内自由基和抗氧化、抗衰老的作用。

　　虽然蜂蜜中的维生素含量很低，但是单独食用这些维生素的人造品远远比不上食用蜂蜜，原因是人造维生素大都属于非活性型，而蜂蜜中的维生素都属于天然活性维生素，即使服用少量也效果显著。

　　服用蜂蜜美容，每天用温度40摄氏度左右的温水冲服30克左右的蜂蜜即可，蜂蜜品种随您自己喜好选择，洋槐蜜、柃蜜、荔枝蜜等等都可以。但是记住，冲服蜂蜜水水温最高不超过60摄氏度。

　　用蜂蜜水洗脸

　　在每天早上和晚上的洗脸水中，加入一小勺蜂蜜，搅拌均匀后洗脸，持之以恒，有很好的美容护肤作用，据传这是一位影星的美容秘诀，简单有效，大家可以尝试一下。

　　蜂蜜美容面膜

　　蜂蜜是制作美容面膜的最佳材料，最简单的蜂蜜面膜是蜂蜜掺入少量的水混合而成，也可以和鸡蛋、牛奶、珍珠粉、各种果汁制作成不同的蜂蜜面膜，一周做2次即可。需要多加注意的是，蜂蜜具有吸湿性，不要用纯蜂蜜直接涂抹皮肤，那样做的话涂抹到皮肤的蜂蜜会吸收皮肤的水分，使皮肤变得干燥，而经过稀释的蜂蜜没有此类问题。

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