油菜蜜的食用方法

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所属分类:蜂蜜百科
摘要

油菜蜂蜜一般产于每年的三、四月左右。 油菜蜂蜜是白色的,一般市场价是40至60元/斤不等。蜂蜜如何食用更健康? 作为一种老少皆宜的产品,蜂蜜的食用方法多样,常见的用温牛奶加……

  

 

  油菜蜂蜜一般产于每年的三、四月左右。

  油菜蜂蜜是白色的,一般市场价是40至60元/斤不等。蜂蜜如何食用更健康?

  作为一种老少皆宜的产品,蜂蜜的食用方法多样,常见的用温牛奶加蜂蜜,但冲水饮用受到很多人的欢迎。但切不可用开水冲兑和高温蒸煮。原因是蜂蜜中酶及维生素等生物活性物质对热稳定性较差,容易降低蜂蜜的营养价值。另外用开水冲兑的蜜水,蜜香味易挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

  服用方式:每日服用两次 每次10-20克。

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