蜂蜜要换着花样吃

　　古语有云,“秋凉以收之,冬寒以藏之.”意为秋、冬季节阳消阴长,人体当顺应天时,适时调养、进补,以强身健体,延年益寿.而随着现代社会工作生活节奏的加快,蜂蜜作为一种营养丰富的天然滋补品,越来越受到现代居家养生人的青睐,成为不少人秋冬季节食补养生的最佳选择.冬蜜更是尤为人们所喜爱。

　　农家土蜂蜜网的冬蜜采自梧州金鸡乡的中药树种鸭脚木花蜜,是岭南一带的冬蜜，此冬蜜和百分蜜如何区别呢？

 

　　农家土蜂蜜网在此和大家分享：冬蜜和百花蜜性状会有差别,这主要表现在,一些花蜜在一定温度下会结晶,但对人体的功效并没有本质的区别,无论什么蜜,都需要换着花样吃,这样是最好的.因此消费者在选择蜂蜜时没必要纠结,多样选择,搭配饮食才是最关键的.

 

　　此外,蜂蜜对胃酸有双向调节作用,可促进食物的消化,对胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用.蜂蜜藕糕、蜂蜜花生奶和蜂蜜陈皮汁可养胃、润肠,对慢性胃炎、胃溃疡都有缓解与疗养功效.将柚子肉放入蒸锅中,加入姜片隔水炖45分钟,待水温降至常温,加入冬蜜轻轻搅拌调匀即可享用.清香温甜、清热润肺的冬蜜柚子糖水,可清热去火,清肺润喉.