看看你适合吃哪种蜂蜜

　　亲们，蜂蜜的好处我想你们大概都知道的，但是对自己究竟到底适合吃哪种蜂蜜肯定很迷惘吧？仟山农给大家推荐几种蜂蜜，看看你适合吃哪种蜂蜜。

　　各种蜂蜜的用途

 

　　第一、想漂亮用土蜂蜜

 

　　土蜂蜜就是采用中华本土蜜蜂（简称土蜂）采蜜。土蜂采集花蜜经充分酿造而成，封盖成熟的土蜂蜜，蜜色深琥珀色、口味独特、香味醇厚、营养丰富，亦为《本草纲目》记述之蜂蜜，是入药之首选蜂蜜，是其它蜂种采的蜜所不能比的。土蜂因为采集更多的蜜源植物，加上土蜂不专门生产花粉，蜂王浆，蜂胶这些副产品，所产生的花粉和蜂王浆成分都会混合在蜂蜜里面，所以土蜂蜜的品质和营养成分更高。无论用于养生、美容土蜂蜜都是上乘佳品。

 

　　第二、爱上火、风湿骨痛吃九龙藤蜜

 

　　长期服用九龙藤蜜，对风寒湿痹，关节炎，筋骨酸痛，风湿骨痛，心胃气痛等有一定的舒缓和保健作用。尤其对于办公室白领及长期久坐着常患颈椎病和腰椎病等有较好的预防和辅助作用。每天一杯，轻轻松松保健筋骨，让病痛远离你一点;同时对便秘特有效。在众多的蜂蜜中独树一格，被誉为“南国一绝，蜜中上品”老少适宜!

 

　　第三、失眠、记忆力减退、补血补气吃龙眼蜜

 

　　龙眼蜜又称“桂园蜜”，是蜜中上品，蜜色呈深琥珀色，食味甘甜，不易结晶，具有浓烈的龙眼的香气，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高达1.699%。它有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退有辅助疗效。特别适合女性食用。

 

　　蜂蜜的其他用途

 

　　另外蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

 

　　一、治疗冻伤、冻疮对有炎症及有分泌物的冻伤，用熟蜂蜜与黄凡士林等量调成软膏，薄薄地涂于无菌纱布上，敷盖于创面，每次2～3层，一般用药3次后疼痛及炎症渐趋消失，再敷数次可望痊愈。对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂蜂蜜即可。

 

　　二、治疗烧烫伤用蜂蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～2次。

 

　　三、治疗溃疡与外伤 慢性溃疡可试用10％蜜汁洗疮口，再用纯蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。皮肤、肌肉外伤亦用此法。

 

　　四、眼科外用用蜂蜜配制成5～10％滴眼液滴眼，可治急性或慢性角膜炎或溃疡，可用细腻的无毒植物油作基质，配成30％的蜂蜜眼膏，涂于结膜囊内有疗效。

 

　　蜂蜜巧搭配

 

　　1、加牛奶，互补效果佳

 

　　蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。

 

　　2、加水果，美味零负担

 

　　将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。

 

　　3、加番茄，平衡酸碱度

 

　　将番茄榨成汁，添加一勺蜂蜜调匀，酸酸甜甜非常可口，可以调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱。