蜂蜜跟无花果碰撞出的火花!

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摘要

蜂蜜跟无花果碰撞出的火花! 【蜂蜜鲜冻无花果】 材料:新鲜无花果若干、蜂蜜一大勺 做法: 1、新鲜无花果若干放入冰箱冷冻。 2、冰冻好后取出可直接沾蜂蜜,也可切片淋上蜂蜜。……

蜂蜜跟无花果碰撞出的火花!

  【蜂蜜鲜冻无花果】

  材料:新鲜无花果若干、蜂蜜一大勺

  做法:

  1、新鲜无花果若干放入冰箱冷冻。

  2、冰冻好后取出可直接沾蜂蜜,也可切片淋上蜂蜜。

  小贴士

  ①吃完无花果盘子剩下的蜂蜜也可冲水喝。

  ②如果想去皮,用水直接冲一下就拨下来了。

  【无花果蜂蜜汁】

  材料:无花果6个、蜂蜜15克。

  做法:

  1、将无花果洗净,备用。

  2、在锅中加入1000克水,待煮沸后放入无花果煮10分钟。

  3、最后加入蜂蜜调匀即可。

  小贴士无花果可以选用生的或者干的;这道饮料肾虚者忌饮用。

  【无花果蜜糖粥】

  材料:大米、无花果、蜂蜜。

  做法:

  1、首先把大米洗净备用。

  2、然后把无花果洗净备用。

  3、接着把大米和无花果一起放到锅中煮成粥。

  4、最后调入蜂蜜即可食用。

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