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所属分类:蜂蜜百科
自制蜂蜜柠檬水!超好喝~
柠檬蜂蜜水的功效:美容养颜、减肥、提高免疫力、改善新陈代谢、抗衰老。。。简单的搭配,养生功效却是极好的~每天都可以喝哦~~虽说柠檬是美白的,但是柠檬皮是感光的,最好还是睡前喝。
食材准备:柠檬2 个、蜂蜜1瓶
做法来啦!
1、 洗干净的柠檬2个,在洗的时候拿盐用牙刷刷一刷,这样能把柠檬表面的蜡去掉,这样的柠檬更干净
2、 把柠檬切片。
3、先在瓶子里倒一点蜂蜜,码一层柠檬,再倒蜂蜜,再码柠檬,蜂蜜一定要沫过柠檬,否则柠檬会坏掉
4、 把码好的柠檬蜂蜜放冰箱冷藏放置一夜,第二天就可以直接泡温水喝了。
!温馨小贴士:食用时直接夹一两片柠檬,温水冲开饮用就可以啦,夏天还可放冰块饮用哦。 每次用完可以继续加柠檬片和蜂蜜继续泡,前提瓶子不能有水哦,所以每次夹柠檬片都要用干净的勺子或夹子哦。
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