蜂蜜芦荟茶有什么好处？_怎么做蜂蜜芦荟茶？

    芦荟茶能促进细胞增殖能力，迅速产生新细胞达到防止老化的效果。而蜂蜜茶有健脾润肺、生津解渴、利尿解毒的作用，适用于精神困倦、四肢乏力、暑热口渴、汗多尿少的人群使用。芦荟是居家室内植物的首选，可吸收超过90%的废气，是空气的清道夫。芦荟成分极其复杂，富含有效物质普遍高于其他植物在化学组成中含量最大的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等，

    原料：芦荟肉20克；蜂蜜10克；绿茶茶叶5克

    做法：

    1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用。

    2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

    Tips

    泡绿茶时，茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”。洗茶的方法是，将温水冲注茶叶，将壶中茶与水轻轻摇动数次，立即倒去茶水。

    洗茶不但能洗去尘沙附着物，还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。

    但是为避免洗去茶中营养，最好用温水快速冲注倒出。