蜂蜜改善血液循环应该怎么吃推荐蜂蜜的营养吃法

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摘要

1 蜂蜜银杏粉配方：蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天为一疗程。 2 蜂蜜鲜李子配方：蜂蜜30g，鲜李子50g。制作与用法：将……

　　1　蜂蜜银杏粉

　　配方：蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。

　　制作与用法：将银杏粉调入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天为一疗程。

　　2　蜂蜜鲜李子

　　配方：蜂蜜30g，鲜李子50g。

　　制作与用法：将鲜李子洗净，水煎20分钟，去渣取汁，对人蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分2次服下。

　　3　蜂蜜青柿子

　　配方：蜂蜜2ks，七成熟青柿子1kg。

　　制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂，榨汁，倒人砂锅，先以武火煎一阵子后，改用文火收稠液体，加入蜂蜜后熬至浓稠，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，日服3次，用开水冲服。

　　4　蜂蜜首乌丹参汤

　　配方：蜂蜜、首乌、丹参各25g

　　制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。

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