蜂蜜作用:补钙时加点蜂蜜可加强钙的吸收

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所属分类:蜂蜜常识

  据最新由美国国家蜂蜜协会和美国大学的研究结果表明,在补充钙的同时摄入蜂蜜可以加强钙的吸收。另外,钙的吸收程度随着蜂蜜数量的增加而增加。

  骨质疏松症被看作是一种很难被察觉的疾病,因为患者完全不会意识到他们有此项病症。减少发展成骨密度偏低以及骨质疏松症的关键就是补充推荐量的钙。同时,钙的吸收也是十分重要的。

  研究人员说,蜂蜜中的维生素D和糖都可以加强钙的吸收。

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