柠檬蜂蜜减肥方法技巧

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所属分类:蜂蜜常识

柠檬蜂蜜减肥效果可是不错的哦,相信很多人都已经听说过了吧,下面就来给大家介绍些柠檬蜂蜜减肥方法技巧,有时间可以来尝试下哦.

柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,有消除头昏、怠倦感等作用,而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现,柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

 专家还说,自制的柠檬蜂蜜水非常适合外出旅游时饮用,此外它也是一种非常好的能量补充品,对于缓解旅途劳累有一定效果。

网友建议:

有减肥的功效但是不多明显饭后半小时服用

柠檬蜂蜜酒减肥

材料:柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,白兰地酒适量。

做法:将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合,晚间饮用

功效:这种酒既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。

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