蜂蜜美容减肥方法技巧

 可能大多数人都听说过蜂蜜是一种既可以减肥又可以美容的出色保健品，但是大家对蜂蜜美容减肥方法技巧掌握的却不多，今天小编就教大家几招。

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蜂蜜美容的方法技巧

1、直接用稀释之后的蜂蜜涂抹面部皮肤，这是蜂蜜美容方法中最简单的一种，它直接把蜂蜜与温水按一比三的比例进么调合，然后涂在面部皮肤上进行按摩。这种美容方法可以使人的面部皮肤更加细嫩，也可以减少皱纹的出现。

2、制作蜂蜜蛋清面膜也是蜂蜜美容的最好方法之一，这种方法可以使皮肤白暂，紧致，清除面部出现的细纹。蜂蜜蛋清面膜制方法也不难，只需要把一 个蛋清与五十克蜂蜜调匀就可以。这种面膜最好在睡前使用，在皮肤上停留的时间以半小时为宜，然后用清水洗净，另外使用的时间不宜过多，每周两次最效果最为 理想。

3、蜂蜜与花粉一起使用，能取得十分不错的美容效果。它们既可以一起内服，起到内在的调理作用，也可以混合之后制成花粉蜂蜜膏，然后涂抹于面部皮肤上，过三十分钟左右，自然风干，然后用清水洗干净，再取少量的甘油涂在皮肤上，会快速清除人体面部的黑班和暗疮。

 

蜂蜜的减肥方法技巧

蜂蜜最理想的减肥方法就是内服，它与不同的食物搭配也可以起到不同的减肥效果。其中蜂蜜与白醋一起搭配饮用，是最理想的减肥方法。可以把蜂蜜和白醋按一比四的比例调匀后服用，最好按一天三次的量服用，而且服用时间也有技巧存在，早起最好在早餐前二十分钟服用，而中午和晚上则是在午餐和晚餐之后快速服用。