用洋槐花蜂蜜巧治便秘方法

 现在社会生活节奏加快，许多人的饮食都不规律，于是便秘也就成了人们的高发疾病之一，这种疾病用药物治疗效果不大，而且极易复发，另外在服用药物以后还常伴有副作用出于，使得许多人都不敢使用药物。今天小编就为大家说说用洋槐花蜂蜜巧治便秘的方法，让大家可以不用药物，就摆脱便秘的烦恼。

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用洋槐花蜂蜜巧治便秘方法

1、早晚饮用洋槐花蜂蜜水，可以治疗便秘，洋槐花蜂蜜是一种性质寒凉的蜜种，人们食用以后在加快肠胃运动的同时，还能杀死消化道中的多种病菌，促进大便的生成和排出，从而起到治疗和预防便秘的作用，但是大家在食用洋槐花蜂蜜时最好用矿泉水直接冲泡，这样食用后效果更好一些。

2、用香蕉醮食洋槐花蜂蜜也是治疗便秘的一个好办法，香蕉这种水果对人类的肠道有滋润的功效，另外这种水果中含有大量的膳食纤维，它在进入人体 之后可以起到软化大便的作用，而洋槐花蜂蜜则是一种可以消炎、杀菌和帮助消化的天然食品，两者同时食用以后会让大家便秘的症状很快消失。

3、大家在食用洋槐花蜂蜜时，想让它起到治疗便秘的效果，在食用时间上也需要注意一下，最好的食用时间就是在饭前的一个小时到半个小时之间，在 这个时间段时食用洋槐花蜂蜜可以减少食用在人体肠道之中的沉积，形成规律的排便时间，对于预防和治疗便秘作用是很明显的，另外食用洋槐花蜜以后便血和痔疮 等病症也会缓解或者消失。