蜂蜜食谱大全 瘦身又排毒

 蜂蜜可 以排毒，可以瘦身和促进脂肪的燃烧是大家都知道的事情，但是蜂蜜怎样吃才能发挥这些功效你知道吗？如果食用方法不当，蜂蜜也会不起到瘦身、排毒和促进脂肪 燃烧等多种作用，因此学习蜂蜜食谱很重要，一会小编会带把蜂蜜食谱大全写出来，供在家参考，喜欢的朋友可以认真学习一下。

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蜂蜜食谱大全

1、蜂蜜绿豆饮

大家可以取三十克蜂蜜和八十克绿茶，把绿豆洗净后放在锅中煮制，煮成香浓诱人的绿豆汤，取出降温，加入准备好的蜂蜜，调匀以后就是一款可以排毒瘦身的蜂蜜绿豆饮了。

2、蜂蜜萝卜饮

蜂蜜萝卜饮的原料是白萝卜和天然蜂蜜，在制作时要把萝卜切成小块放在锅中煮制，煮开以后再煮五到十分分钟，把萝卜捞出，让汤降温然后加入蜂蜜调匀就可以直接饮用了。

3、蜂蜜百合饮

蜂蜜百合饮也具有出色的瘦身排毒的燃脂功效，制作方法简单，就是把百合放在碗中加水隔碗蒸熟，取出以后调入二十克蜂蜜食用就可以。

瘦身排毒又燃脂

上面介绍的这些蜂蜜食谱都是具有瘦身排毒和燃烧脂肪功效的蜂蜜特色做法，像绿豆、百合就都是排毒功效出色的天然食材，而萝卜更是可以理气消食和促进排便的理想菜品。按小编介绍的食谱食用，一定能取的良好的瘦身排毒和燃脂效果。