轻微感冒咳嗽，吃蜂蜜比感冒药更有效

　　民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成 各种各样的食疗药膳。对于感冒咳嗽的朋友来说，白天多喝一点蜂蜜水，不但更利于人体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和 能量，有助于病情早日康复。

　　纯正的天然蜂蜜具有很强的药用价值，常见的就有清肺、止咳、祛痰。想要达到止咳的效果，可以将蜂蜜和生姜混合服用，或者是和雪梨一起搅拌食用，数天之后咳嗽的情况就会自动消失。

　　患轻微感冒引起的咳嗽，在临睡前喝蜂蜜，比服止咳药更能有效止咳，而且睡得也安稳。缓解感冒咳嗽症状，将蜂蜜、姜汁配制成生姜蜂蜜水，能治疗由病毒引起的感冒咳嗽。咳嗽多由呼吸道炎症引起的，需要润肺化痰，也可以将雪梨炖熟后，待温度降至50℃加入蜂蜜拌匀后服用。

　　吃感冒药的时候不能和蜂蜜一起吃。很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。