蜂蜜不用参与消化，被人体直接吸收，是真的吗？

　　常喝蜂蜜水好吗？带着这样的问题，今天给大家介绍一下常喝蜂蜜水的保健作用，据《大众健康》报道，根据采蜜季节的不同，蜂蜜有春蜂蜜、夏、冬蜜之分，以春蜜质量最好。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。
 
　　常喝蜂蜜水好吗？带着这样的问题，今天给大家介绍一下常喝蜂蜜水的保健作用
 
　　据《大众健康》报道，根据采蜜季节的不同，蜂蜜有春蜂蜜、夏、冬蜜之分，以春蜜质量最好。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。
 
　　蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
 
　　在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每天早晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克， 煎汁冲蜂蜜，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。
 
　　常喝蜂蜜水的保健作用
 
　　若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智力。
 
　　用积安堂洋槐花蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
 
　　当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。
 
　　对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
 
　　此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，很多高级的化妆品是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂，如能长期内服及外敷，有助美容，还能益寿延年。
 
　　专家提醒用户购买蜂蜜一定要用纯正的蜂蜜，市场上常见的蜂蜜可能会有糖或是掺假的蜂蜜，非但没有保健的功效，可能还会对身体有一定的危害，专家推荐积安堂蜂蜜。
 
　　上边我们介绍了常喝蜂蜜的功效与作用，蜂蜜是个滋补调理品，注意喝的方法，要坚持喝的，生活是一个好的习惯。