蜂蜜内调外养

　　蜂蜜具有排毒养颜的效果，柠檬是一种需要其他食物搭配才可以拥有出彩滋味的水果，这个可以让人酸倒牙的可爱水果，加上蜂蜜后可以形成完美的互补。

　　蜂蜜

　　辛勤园丁创造滋补圣品——蜜蜂可能大家都会害怕，但是它们创造出来的大众补品—蜂蜜，却很受大家包括女士们的欢迎，因为蜂蜜里含有丰富的微量元素。其中不乏有可以让人变得青春靓丽的必须品。

　　柠檬

　　美女制造者再创传奇——在法国的民间有一句谚语意思是“美丽光鲜的女人，都是用新鲜的柠檬购买来的!”这句话的充分表达出了柠檬对于女士们的帮助有多大。现在我们每天越来越多的时间在面对着电脑屏幕、电视屏幕等易损害肌肤的LED产品，那么每天吃点柠檬便是必不可少的呢!

　　内调：蜂蜜柠檬茶

　　现在要问街上、家里或者身边的美丽女士什么饮品最养颜，你只会得到一个答案——蜂蜜柠檬茶。

　　没错!就是这两样生活中很常见的食物。那么他们俩搭配在一起有什么效果呢?柠檬可以让肌肤亮白水嫩和抑制黑色素生成的效果与蜂蜜的排毒养颜补充气血的效果完美的结合在了一起!

　　首先我们将柠檬洗净切成薄薄的小片，然后以半个柠檬一大勺蜜的比例加入蜂蜜搅拌均匀，当然了是白色瓷勺(哪位拿铜勺的同学别激动。喂，拿铁勺的童鞋，一会儿你的茶就可能成墨水了，不能用金属勺的哦)注意搅拌中尽量别将柠檬打散影响美观。

　　下面关键的时刻到了，有些心急的同学会直接用开水冲入，其实这种做法是错误的，应为高温度的水会将蜂蜜的营养成分破坏掉让他失去了养颜排毒的效果，这也是有些女士常喝蜜水但是却没有效果的原因，我们应该用温水慢慢的注入，这样就不会破坏蜂蜜的营养价值了，然后你也可以现做现喝，嫌麻烦的同学可以做足三天的，想喝的时候用勺子舀起几片蜂蜜柠檬片在用温水冲开再喝，浸泡的蜂蜜柠檬片要尽快喝哦，最好是做一次在三天内饮用完再做下一次的。

　　蜂蜜柠檬面膜的效果

　　有些女士厌倦了百日一味的蜂蜜茶，又觉得柠檬比较酸不想食用，或者是又喝腻了上面教你的蜂蜜柠檬茶。我只想说：你们真任性，以为这样我就没办法了吗?NO!NO!NO!下面就让我为你们这些美丽而又任性的女士们带来一款全新的美白方式吧!

　　因为柠檬里含有十分丰富的酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C，你想知道他和本就是美容养颜的圣品蜂蜜在一起会有什么反应吗?他俩合在一起就可以使你的肌肤光滑白嫩，还可易抑制皮肤内的黑色素生成，让你越来越白、越来越美、白的自然、美的动人。另外柠檬里还含有许多维生素C、维生素B1、B2等。她们可以让你的面容变得更加的光滑细嫩、白润如玉。

　　柠檬蜂蜜面膜的做法

　　首先我们选择新鲜、饱满、圆润、色泽光鲜的柠檬。再将柠檬去皮洗净，记住了!要去皮，而且最好不要让柠檬的汁液大量的流失，完成之后将柠檬放入容器之中。

　　然后我们将蜂蜜加入，比例是：一个柠檬两勺蜜，记着是瓷勺啊!

　　第三步是将混合好的材料搅拌捣烂成糊。

　　脸部清洁之后，平躺下来将蜂蜜柠檬糊一点点的涂抹到脸上，不要太厚自然一点，还有过程中别笑啊，笑了长皱纹了可别开车到我家门口练倒库啊!好吧不开玩笑了。涂抹不要太厚，薄薄的一层即可，等到3~5分钟后差不多就可以洗净再涂上常规护肤品了。坚持下来大约一周你的肌肤就会越来约嫩、越来越光滑哦!

　　人们都说没有丑女人只有懒女人这句话我觉得是很正确的，女人天生就是美丽的只是后天的懒惰少打里，会让她慢慢的泯然人中，现在一款简单方便的美容圣品就出现在你面前了，还在等什么了行动起来吧!各位小懒虫祝你们越来越美丽、魅力无极限!