食用蜂蜜是很好的保健方法

　　众多人都知道食用蜂蜜对人体有很大的益处，《本草纲目》说蜂蜜可以“补中，止痛，清热，润燥，解毒”的功效，所以经常食用蜂蜜是很好的保健方法。很多养蜂人长寿的原因就是经常食用蜂蜜。今天为大家介绍一些优质蜂蜜品种，希望可以帮助大家选购蜂蜜。

　　蜂蜜的种类非常多，但就我国而言，产量大的主要蜂蜜品种大约有30种，如果算上产量较小的辅助蜂蜜品种，那么蜂蜜的品种可能有数百种甚至上千种之多，不过大多数的蜂蜜品种我们是无法在市场上见到的，产量小，质量低就是我们见不到它们的原因。今天只介绍那些常见的，产量比较大且蜂蜜质量较好的优质蜂蜜品种。

　　四大王蜜：洋槐蜜、荔枝蜜、枣花蜜和荆条蜜合称为四大王蜜，是市场上最为常见的蜂蜜品种，产量巨大，且蜂蜜质量优秀，是大家选购蜂蜜的首选蜂蜜品种。这些蜂蜜由于产量巨大，有充足的货源，所以造假的可能性很小。

　　一等蜂蜜：我国对蜂蜜很早就划分了等级标准，按照蜂蜜的口感、色泽等把蜂蜜分为三等四级，等按照蜂蜜品种划分，级按照蜂蜜本身质量划分(主要是波美度)，那么一等蜂蜜就是最好的蜂蜜品种了，一等蜂蜜品种有洋槐蜜(刺槐蜜)、荔枝蜜、荆条蜜、椴树蜜、毛水苏蜜、柑橘蜜、草木樨蜜、紫云英蜜、柃蜜等蜂蜜品种，这些蜂蜜品种就是大家选购蜂蜜的首选蜂蜜品种。

　　除了一等蜂蜜之外，二等蜂蜜也是备选蜂蜜品种，口感和外观上略次于一等蜂蜜。

　　三等蜂蜜和等外蜂蜜由于外观不好，口感较差，所以一般都用于制药或者其它用途，有兴趣的朋友可以在本站查找这些蜂蜜品种都有哪些。