小孩可以天天喝蜂蜜吗？_小孩天天喝蜂蜜会影响长高吗？

    蜂蜜对小孩儿长高是没有直接关系的，如果1岁以内的小孩最好不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里面含有一种肉毒杆菌，婴儿无法消灭它，但是1岁以上就没事儿了。

    建议，什么好东西都没有必要每天喝，最好果汁、牛奶、豆浆、蜂蜜等交替着喝，一方面避免不良影响，另一方面均衡营养，孩子也不会腻哦！

    专家调查的一项检验结果显示：对市场上114份标示有“儿童(少年儿童营养产品，少年儿童营养增高)营养食品”的产品检验后发现，其中1/3的食品根本没有增高的效果。

专家指出人的身体的生长分为4个阶段：

    第一阶段：从出生到6岁。

    第二阶段：7—12岁，医学上称为发育阶段。

    第三阶段：13—15岁(女)、14-16岁(男)为发育高峰期。

    第四阶段：16—17岁(女)、17-18岁(男)为发育低潮期。

    18岁以后，长骨骨骺骨化闭合，大多数停止生长。

　　 专家说：只要孩子没有出现偏食情况，就没必要刻意地去给孩子吃各种营养品。郑州增高医院的专家提醒家长，如果真想额外补充一些营养，蜂蜜(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)就是很好的天然营养品。

　　 儿童专门吃营养食品不仅没必要，还会起到相反的作用。一些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂，会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用，有些营养品中还含有微量的激素，会影响儿童的生殖系统发育。

　　 专家指出，偏食的儿童容易出现微量元素(微量元素产品，微量元素资讯)缺乏，其中最常见的就是缺铁(补铁产品，补铁资讯)、缺锌(补锌产品，补锌资讯)。但即使是出现了微量元素的缺乏，也是可以通过日常饮食进行调节的。专家说，让孩子适量吃一些动物肝脏、大枣、瘦肉、木耳、海带、虾等食物，就能基本解决这些问题。

　　 如果还是不放心，或者发现孩子有头发发黄、口角容易发炎、爱长口腔溃疡、经常感冒等情况，家长就需要带孩子去做一次微量元素检测了，然后根据检测结果，及时调整孩子的饮食方案。

　　 在日常食物中，增高专家给家长推荐的营养品是蜂蜜。她说，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人体消化与吸收，而且其中含有丰富的钾、钙(补钙产品，补钙资讯)、铁、锌等微量元素和矿物质，可使孩子的牙齿和骨骼长得快而坚实，并可增强抵抗疾病的能力。

　　 1岁以下婴儿不宜吃蜂蜜（特别提醒）

　　 蜂蜜虽然营养，但不适合1岁以下的婴儿食用。不合格的蜂蜜中会含有肉毒杆菌，小于6个月的婴儿更容易因此染病。给婴儿添加蜂蜜，可能会影响宝宝将来的味觉功能。

　　 满周岁的宝宝吃蜂蜜时，也应注意购买正规厂家生产的蜂蜜。在食用蜂蜜时，不能用开水冲服蜂蜜，开水的高温会破坏蜂蜜中的活性酶及维生素(维生素产品，维生素资讯)C。此外，早餐时将蜂蜜抹在面包或者馒头上也是比较好的吃法，能完全保留蜂蜜的营养。