喝蜂蜜能抗花粉过敏吗？

　　花粉过敏能喝蜂蜜吗?如果你是花粉过敏者，请不要远离蜂蜜，因为蜂蜜与花粉是两回事，因为两种的作用范围不同，花粉是通过呼吸道进行人体造成过敏现象，而蜂蜜是进入人体的食道，两者不会有冲突的。蜂蜜本身营养丰富，适量服用对于体益处很多，而且，如果你是花粉过敏者，常吃蜂蜜也会增加自己对花粉的抗过敏能力。

　　蜂蜜是预防过敏性鼻炎的有效食物，每天喝一勺蜂蜜。新浪中医专家指出，蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，可预防避免过敏性鼻炎的发生。

　　除了蜂蜜之外，还有哪些食物能够改善花粉过敏呢?

　　

春天抗过敏吃4种食物

　　1.金针菇

　　经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

　　2.胡萝卜

　　最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

　　3.糙薏仁

　　糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。

　　4.大枣

　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

　　

方法为：

　　①红枣10枚，水煎服，每日3次。

　　②生食红枣，每次10克，每日3次。

　　③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2～3次。

　　以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。