孕妇可以喝百花蜜吗

　　孕妇可以喝百花蜜吗?有些孕妇想喝蜂蜜，家人会说不行，担心会对母体和胎儿发育不利，那么事实真是这样吗?孕妇可以喝百花蜜吗?喝蜂蜜对胎儿有影响吗，带着这些问题一起来看看。

　　孕妇可以喝百花蜜吗

　　孕妇可以适当喝百花蜂蜜，蜂蜜忌用60度以上的水冲泡，否则会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值。各位准妈妈在食用蜂蜜时，用40度到60度之间的水冲泡为佳。

　　百花蜂蜜采自深山百花之精华，百花蜜中除了含有大量天然果糖和天然葡萄糖，还有各种维生素、矿物质和氨基酸。可以促进消化吸收，增进食欲、润肠通便、护肤美容、提高免疫力、改善睡眠、促进儿童生长发育等。

　　就孕妇本身来说，每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，还可以预防妊娠综合症的出现，蜂蜜对女性怀孕以后出现的浮肿和高血压等症状，都有明显的缓解功效。而且孕妇食用蜂蜜还能减少便秘以及孕期色斑的出现。

　　因此适当喝蜂蜜对孕妇和胎儿都有好处。但也不宜过多饮用蜂蜜。

　　这几种蜂蜜孕妇不适合喝 孕妇不能喝的3种蜂蜜

　　1、孕妇不能喝枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

　　2、孕妇不能喝益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇食用后会活血动胎气

　　3、孕妇不能喝蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

　　孕妇吃什么蜂蜜好，除开百花蜜外孕妇还可以喝什么蜂蜜。

　　1、荆条蜜缓解便秘的效果最好，

　　2、槐花蜜则利于清除血管内的垃圾。

　　3、百花蜜的营养最丰富，也适合孕妇。

　　孕妇可以食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。

　　孕妇可以喝百花蜜吗?虽然说孕妇喝一些蜂蜜有不错的好处，但是目前市面上很难买到纯正的天然蜂蜜，准妈妈如果不慎购买到假蜂蜜，反而有可能损害身体健康，对胎儿发育产生不利的影响。所以我们要学会如何知道蜂蜜真假。