a亚麻酸是构成生物酶和细胞膜的基础物质，在自然界中很常见，通常绿叶蔬菜、豆类、水果中都含有a亚麻酸，但是a亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏的一种营养物质，需要从外界补充的。那么a亚麻酸的功效与作用是什...