黄花菜又名忘忧草，平性食物，味甘，微辛，其花可以食用也可药用，营养价值极高，它含有的碳水化合物、脂肪和蛋白质较其他蔬菜含量很高，黄花菜极易生长，是民间常用蔬菜之一，口感极佳，营养丰富，那在日常的饮食中...