高良姜是一种比较常见的一种中药材，其不仅具有丰富的营养价值而且还有颇高的药用价值，能够养脾温胃、镇痛、治疗消化道炎症、治疗腹泻、调节血液循环、增加耐氧能力等。但高良姜毕竟是一味药材，不宜盲目服用，否则...