芝麻蜂蜜粥材料 主料：粳米100克，辅料：黑芝麻30克，调料：蜂蜜20克 芝麻蜂蜜粥做法 1.黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末; 2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分; 3....