游泳是夏季最受欢迎的一种健身活动，游泳对身心健康有许多好处，但很多人却并不清楚。经常游泳的人对身体健康有什么好处呢？下面跟着小编一起去看看吧！ 经常游泳的好处1.游泳可减少炎症风险 众所周知，游泳有助...