蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿制而成的，主要成分是葡萄糖和果糖(二者含量占蜂蜜的70%以上)，尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸及酶类等活性物质，下面我们就一起来看一看喝蜂蜜对肠胃有没有好处吧！...

蜂蜜是生活中最常见的营养保健品，而蜂蜜水则是蜂蜜最普遍且最简单的吃法，但由于蜂蜜水中含有大量的糖分(主要是葡萄糖和果糖)，因此很多都担心经常喝蜂蜜水看会导致发胖，下面我们就一起来看一看经常喝蜂蜜水到底...

不知不觉喝了快20年的蜂蜜水了，每天一杯蜂蜜水，发现蜂蜜真的是个宝啊；肤色亮丽多了，讨厌的斑斑点点再也没出现过；以前便秘的老毛病也没有了...... 所以开始研究蜂蜜，来献个宝，给大家分享一下蜂蜜的好...

蜂蜜是蜜蜂用植物花蜜酿制的纯天然营养品，因口感甜润且极富营养价值而备受青睐，尤其是蜂蜜中富含单糖和多种生物活性物质，这些营养物质对维持机体正常运作是大有好处的，下面一起来看一看长期喝蜂蜜有没有副作用吧...