1、白灼秋葵要煮多久 秋葵最好整根煮,并且时间不要过长,4分钟刚好,这样能很好地保住营养成分不流失。 因此白灼秋葵要煮4分钟。 2、秋葵怎么吃能降血糖 秋葵很重要的一个特征就是能够降血糖,但是秋葵也不...