黑色水果有哪些

黑色水果常见的有桑葚、乌梅、黑葡萄、黑加仑、黑枣等。其营养价值远高于同类品种,且有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效。 一、黑枣 黑枣中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。黑枣性温味...
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桑椹子泡水功效与作用及禁忌

桑椹子很多人对它都是比较熟悉的,它比较常见的吃法就是泡水喝,其实在我们的生活中,有很多的东西泡水喝都能起到很好的养生功效,但是有的东西不建议长期泡水喝,有的东西它具有一定的药性,只要合理的食用才是最好...
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