第1步生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。 第2步红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。 第3步中国有古语：日食三颗...