橄榄的功效与作用

橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C,于人有大益,人们将橄榄称为“天堂之果”。 我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东(多属乌榄),其次广西、台湾,...
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喝什么茶去火

去火可以喝三花清凉茶、茅根冬瓜茶、金银花茶、西瓜皮凉茶、莲子心茶、决明子茶、菊花薄荷茶等。如果是肝火旺可喝柴胡甘草茶、银花栀子茶、菊花薄荷茶、玫瑰白芍茶等,不仅可以降火,而且可以强体养生。 夏天喝什么...
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春季养肝食谱 让你肝脏更健康

春天之际,风邪为盛,易阻碍肝经、激起肝火。故常见使人目赤肿痛、视物昏花、眼目干涩、口苦咽干、心烦易怒、全身倦怠。以下春季养肝食谱,可以帮助我们滋补身体养肝益气。不妨来看看它们的做法吧。 1、虾仁韭菜 ...
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西红柿(番茄)的功效与作用及禁忌

西红柿又叫番茄、洋柿子,是生活中常见的蔬菜,而且有着丰富的营养,不管是炒还是生吃都可以,既是蔬菜也是水果。那西红柿的功效与作用及禁忌有哪些?生吃有什么好处? 一、西红柿介绍 西红柿原产于中美洲和南美洲...
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吃什么去肝火见效快

要吃清肝泻火的去肝火的食物,这是因为肝火旺是阳气偏盛引起的肝阳上亢出现肝火旺。常见的可以去肝火的食材有绿豆、百合、梨、苦瓜、枸杞子、菊花、鸭肉等,日常食用的方法可以做绿豆百合粥、冰糖雪梨水,酸萝卜老鸭...
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栀子的功效与作用

1、泻火除烦:适于热扰心神。a.外感热病,邪郁上焦,心胸烦闷不眠。b.火毒炽盛,高热烦躁,甚至谵语。 2、凉血解毒:用于血分热毒证。a.血热妄行,吐血,衄血,尿血。b.咽肿目赤,热毒疮疡,属实热的。 ...
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