排毒：南瓜籽含有的果胶成分可以吸附人体内的细菌毒素和其它的有害物质，促使这些有害物质排出人体，起到排毒的作用。保护胃黏膜：南瓜籽含有的果胶成分还可以保护胃黏膜，使其免受粗糙食品的刺激，并且还有一定的促...